Agora que o
sentimento é “o Inverno está a chegar ao fim” (mas nunca fiando, nunca fiando…),
vamos lá falar de escuridão.
A pergunta
óbvia quando digo que vivo na Noruega: “como é que sobrevives àquela escuridão?”.
Simples. Da mesma maneira que todos os noruegueses, que remédio.
Para mim, “a
escuridão” não é o pior. É mesmo a falta de dias “balanceados” como temos em
Portugal. Saber quando está na hora de acordar. Saber quando está na hora de ir
para a cama.
Por isso eu
confesso, os dias de verão em Oslo, em que os céu ainda está claro por volta da
meia noite e às 5 da manhã já é dia por inteiro, também me custam um bocadinho.
Fico ali indecisa se é tempo de ir dormir ou ficar a jogar à macaca na rua mais
um bocadinho. E no Inverno fico a olhar os dias da janela do sítio onde trabalho,
porque a luz lá fora só acontece enquanto eu lá estou. Se é fim de semana e
calha ficar na ronha até mais tarde… já quase se foi o dia!
Mas as regras
para se sobreviver à escuridão são:
– Tomar óleo
de peixe, do qual já falei
AQUI (mas eu recuso-me, blhéc);
– Aproveitar
cada raio de sol, e sempre que ele vem;
– Andar ao ar
livre SEMPRE que possível. Se está frio, é “só” vestir mais roupa (em teoria,
vá… já falei disso
AQUI). Não é bom ficar em casa no ar de morrinha com janelas
fechadas e radiadores a trabalhar 24/24. O ar fresco, ainda que gelado, faz
bem;
– Aproveitar a
época de Natal. É tão, tão bonita lá fora! O pior é mesmo Janeiro…
Não imagino
como se vive acima desta latitude – nem quero experienciar, obrigadinha! Isto
já é (mais do que) suficiente!
Mais
posts sobre o Inverno Norueguês
AQUI.
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Now that the feeling is “the winter
is about to end” (well, let’s see…), let’s talk about darkness.
Obvious question when I tell I live
in Norway: "How do you survive the darkness?". Easy. Just like all
Norwegians do. No choice.
For me "the darkness" is
not the worst. It's more the lack of "balanced" days like we have in
Portugal. Knowing when it's time to wake up. Knowing when it's time to go to
bed.
That's why summer days in Oslo, when
the sky is still clear around midnight and totally day light at 5 am, are also
hard for me. At some point, I don’t know if it’s time to sleep or if I should
stay out and play a bit longer. In the winter, I look through the window from
the place I work in, because the day light only happens while I'm there. If
it's weekend and I sleep until late... the day is almost gone!
So the rules for surviving the
darkness are, I would say:
– Take fish oil, of which I have
already written HERE (but I refuse to take it, ugh);
– Enjoy every single ray of
sunshine, and whenever it comes;
–
Go outdoors whenever possible. If
it's cold, we "just" need to wear more clothes (in theory,... I've
already commented on that HERE). It is not good to stay at home in the dry air,
closed windows and radiators working 24/24. Fresh air, although cold, is great;
– Enjoy the Christmas season. It's so,
so beautiful out there! The worst part is January...
I cannot imagine living above this
latitude – nor do I want to experience it, thanks! This is already (more than)
enough!
More posts about the Norwegian winter
HERE.
